skip to Main Content
Baskurs

Vår baskurs är en perfekt introduktion till crossfit för nya medlemmar och ingår i våra hel och halvårsmedlemskap. Den går även bra att köpa separat om du är sugen på att prova på och lära dig lite mer om vad vi sysslar med.

Inom crossfit utför vi en stor variation på rörelser, allt ifrån vanliga basrörelser till mer advancerade övningar som olympiska lyft och gymnastiska rörelser som jättehäv och handstående. I baskursen lär du dig korrekt utförande och du lär dig hur du skalar övningar till din förmåga. Självklart tränar du också. Inga förkunskaper krävs.

Baskursen består av fyra pass och träningen är förlagd på tisdagar och Torsdagar 19:00. Två veckor i följd.

Datum för kursstart:

tisdag 22/1

Pris

4 gånger: 600Kr

Anmälan görs till info@mcwsportklubb.se

Missar du något av passen så går det bra att ta igen det vid nästa kurstillfälle.

Back To Top